Liệu pháp ăn kiêng giảm cân đòi hỏi bạn phải có một ý chí kiên cường, nếu không rất có thể bạn sẽ từ bỏ kế hoạch này. Nhưng ăn kiêng như vậy thường không đạt hiệu quả mấy, ngay cả người ăn kiêng cũng không được bổ sung đủ …

Read More »